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2018-08-27

铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的作用,并能有效地改善疲惫、无力的状况。通讯员归李喆记者叶建良摄影姚海翔


走进金湾区党员活动中心,“向心力“工程中的远程教育课堂、党群帮扶、党建交流等活动图集,一一展现在观察团眼前。昨天起,受高空槽和切变线影响,我试北向南先后有大雨到暴雨局部大暴雨降水,并伴有7级~9级或以上雷雨大风、短时强降水等强对流天气。受此影响,未来几天汕头降水频密,市民们需注意防御地质灾害以及雷击和短时雷雨大风等强对流天气带来的次生灾害。


闫昊波表示,香洲区有信心与泸水县携手推进东西部扶贫协作工作,共同推动全面小康目标的实现。接下来,香洲区将进一步加强与泸水县协商对接,建立健全两地干部交流协作机制、各乡镇(街道)和各部门之间的结对帮扶机制、相关项目的合作开发机制,以及东西部扶贫协作检查督导机制;突出抓好扶贫协作重点工作,全力配合做好高山移民试点工作,有针对性地培养技工和普工,加强教师、医护人员的交流和培训;充分发挥泸水资源优势和香洲市场优势,搭建对接平台,大力开展现代生态农业、文化旅游等方面的招商引资工作,促进两地资源共享、优势互补;调动社会资源共同参与扶贫协作工作,动员香洲更多的企业和社会组织,积极对接项目投资等。


最后,广州市如何把有意投资非洲的民营企业与已经在非洲投资的国企和央企的资源进行有效对接,从而避免重复投入以及资源的浪费,是值得留意的问题;还有,如何通过基于物联网的信息技术和数据技术把广州的商贸流通领域的资源与先进制造业和现代服务业资源进行整合,从而形成广州市投资于非洲的一股强大的物流、人流与资金流,也是当前需要破解的难题。


住建部:支持北京、上海开展共有产权住房试点;昨日上午,记者在长乐营滨路营前路段看到,汽车行驶不到两公里就遇多个大坑,路面沥青表层破裂严重。沿着营滨路,记者乘车一路行驶至江田,一路不少地方竖着施工修复牌。陈先生告诉记者,前段时间,亲戚驾车途经营滨路,连续两次车轮陷入坑洼致爆胎。记者发现,单是福州便民呼叫中心12345网站上对于营滨路的投诉就有80多条,大部分是对工程质量问题的质疑。


走进核心网络机房,技术人员正进行最后的调优工作。技术人员告诉记者,核心网络机房采用先进的微模块技术,共4个微模块,每个微模块又含10个IT机柜,共计40个机柜。这种机房,安全度高,灵活性强,特别适用于企业小数量、个性化需求。


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